Cuando hablamos de nutrición aplicada a la fisioterapia nos referimos al aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos mediante la alimentación, en cuanto al aporte energético.
Decimos que una dieta sana es aquella que proporciona niveles óptimos de nutrientes para el mantenimiento y regeneración del organismo, así como bajos niveles de alimentos perjudiciales para la salud.

¿Qué beneficios trae consigo una correcta nutrición?

  •  Existe una relación directa entre mantener una buena alimentación y prevenir enfermedades como osteoporosis, tendinitis o artrosis.
  • Mejora el metabolismo celular en el sistema osteomuscular.
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